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眠くならない勉強方法
テキストを読んでいて意味の分からない用語が出てくると、前後の文の意味が分からなくなります。
すると…、その後の文が連鎖反応を起こしたように分からなくなってしまいます。さらに分からないままテキストを読んでいると、その用語が出てくるたびに体が反応し、受け付けなくなってしまいます。そして、この悪循環にはまると…、そうです、眠くなってしまうんです。意味が分からないから読んでもさっぱり頭に入らない、テキストはただページをめくっているだけ…。これでは勉強する意味すらなくなってしまいます(やらないよりはマシですが…)。

そこで、眠くならないための勉強方法ですが、私がやっていた方法は、分からない用語が出てきたら“調べる”ようにしていました。「時間がない!」という方もいるかと思いますが、『急がば回れ』ということも時には必要です。

また、私の場合は、カフェインの入ったガムをよく噛んで勉強していました。眠気を覚ましてくれるカフェインは強い味方で、コーヒーやお茶を飲んだりされる方や最近ではタブレットタイプのものやグミなどもありますが、“噛む”という行為が脳を刺激し、勉強の能率を上げると聞いていたからです。お試しあれ…。

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